Además de los regalos, reuniones y posadas, algo muy común en esta época son los dolores de cabeza, las enfermedades respiratorias y algunos malestares, producto del estrés acumulado de todo el año, pero no te preocupes, nosotros te damos algunos remedios muy sencillos para los malestares más comunes.

Mareos

Es muy común que mientras se viaja sea frecuente sufrir de mareos al volar o incluso viajar en barco, pero para evitar esto, de una manera muy sencilla, debemos comer aceitunas o chupar un limón, pues ambos contienen una sustancia llamada Tanino, que ayuda a evitar las náuseas. Los caramelos de jengibre también ayudan a disminuir la sensación incómoda.

_{Imagen: Shutterstock}

Gripe

La gripe es, quizá, la enfermedad más frecuente en esta época, gracias a las bajas temperaturas, pero se pueden disminuir los síntomas de forma drástica con respiraciones de vapor de hierbabuena, tomillo o romero. Tomar leche con coñac y miel también elevará tu temperatura corporal a tal grado que empezarás a sudar y a sacar un poco todo el malestar.

_{Imagen: Shutterstock}

Tos

Tal como dictan las abuelitas si tenemos tos, la miel ayudará mucho a su disminución. Otro producto que ayuda mucho es, de nuevo, el jengibre, que relaja las membranas de las vías respiratorias reduciendo la tos. La combinación perfecta,es mezclar té de jengibre y endulzarlo con miel, solo trata de hacerlo luego de comer, ya que es un poco fuerte para estómagos sensibles.

_{Imagen: Shutterstock}

Dolor de muelas

Es super desagradables que tengamos un dolor de muelas intenso y los dentistas, y más si estamos de vacaciones, y no pueden atendernos, así que trata de mitigar la molestia con un poco de clavo de olor, que se puede chupar y, con sus propiedades analgésicas aliviará un poco el dolor. La sal ayuda con algunas heridas bucales, no precisamente con el dolor, pero cicatrizan de forma más rápida encía con llagas.

_{Imagen: Shutterstock}

Dolor de cabeza

El estrés de todo el año se ha acumulado, las fiestas también nos generan un poco de gasto extra por lo que los dolores de cabeza aparecen. Sin embargo, un poco de hielo en la parte posterior del cuello o en lo más alto de la cabeza ayudarán a calmarlo. Otra manera es ponernos un lápiz en la boca, sin morderlo, lo que hace que los músculos de la mandíbula y la sien se relajen.

Con estos remedios podrás disfrutar de tu familia sin molestias, y solamente preocuparte de pasar un buen rato.