La pandemia provocada por el COVID 19 nos ha hecho cambiar muchos hábitos laborales, no solo a nivel personal, sino que también las empresas han tenido la necesidad de implementar nuevos modelos, como el presencial, el teletrabajo o híbrido.
Hoy en día el modelo principal de trabajo es el híbrido, es decir, presencial algunos días y desde casa haciendo remote working o teletrabajo, lo que ha provocado muchos cambios en los espacios de trabajo de la gente que pasa horas en casa destinadas a trabajar.
La pandemia provocó cambios urgentes, pero hoy que llevamos más de año y medio en esta “nueva normalidad” es muy necesario para nuestra salud emocional, tener espacios de trabajo limpios, ordenados y que te carguen de energía en lugar de quitártela, por ello te contamos algunos beneficios que tendrás si tienes un lugar para trabajar ordenado.
Aumenta la productividad
No es un secreto que el orden nos hace más productivos, por ello tener un espacio de trabajo bien limpio y ordenado, aumentará de forma natural la productividad, contrariamente, el desorden te hace necesitar más tiempo para realizar tareas básicas que podrían hacerse casi en automático.
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Elimina las distracciones
Entendemos que estar en casa implica, muchas veces, estar expuesto a distracciones, ya sean familiares, de los vecinos y otras muchas más, pero si tratas de reducirlas al mínimo verás que tu concentración se verá beneficiada y con eso tus tareas saldrán de forma más rápida y eficiente.
Respeta tus horas
El hecho de estar trabajando en casa muchas veces aumenta, sin darnos cuenta, el tiempo que invertimos en el ámbito laboral, pues en nuestra mente contamos como horas de trabajo los recorridos hacia la oficina, así que, si hacemos una hora de camino y de regreso, más ocho horas en la oficina son 10, que a sin darnos cuenta invertiremos en nuestro hogar.
Separa ambientes
Si te es posible, intenta montar tu espacio de trabajo en un lugar diferente y separado del lugar donde pasas tiempo con la familia o descansando. Para ello trata de darle un toque laboral a tu espacio, quizá con un escritorio de trabajo, una silla cómoda, por supuesto, una planta y tus papeles y bolígrafos en su lugar, bien ordenados.
Come a tus horas
Si estuvieses en la oficina es muy probable que salieras a comer a la misma hora cada día, así que, intenta establecer un horario de comida fijo y respetarlo. Alimentarse de forma correcta y manteniendo la mente separada del trabajo durante ese tiempo es una inversión de tiempo que te permitirá regresar más productiva y relajada.
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¡Listo! el orden y la limpieza del lugar de trabajo, te permitirá tener hábitos más eficientes y mayor productividad, así que no dejes pasar más tiempo y haz de tu oficina casera, la oficina ideal y entra en el mundo del mindfulness.
