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Ejercicios para esta primavera
El frío empieza a desaparecer y es que la primavera se acerca y de hecho el clima cálido empieza a dominar la escena, lo que causa un cambio radical en muchas de nuestras actividades cotidianas, como divertirnos o ejercitarnos.

El frío empieza a desaparecer y es que la primavera se acerca y de hecho el clima cálido empieza a dominar la escena, lo que causa un cambio radical en muchas de nuestras actividades cotidianas, como divertirnos o ejercitarnos.

Con el sol en todo su esplendor y las plantas floreciendo los paisajes lucen cada día más hermosos, por lo que las actividades al aire libre serán las preferidas en los próximos meses y aquí te decimos algunas actividades divertidas que te encantarán en esta próxima primavera.

 

Montañismo

Esta actividad ha ganado importancia en los últimos años, poco a poco la gente busca nuevas formas de sorprenderse y los paisajes a gran altura son parte de esto. Se requiere de equipo y ayuda profesional para poder subir una montaña, así que no te aventures sin el experto consejo y colaboración de los que saben hacerlo.

 

Imagen: Shutterstock

 

Natación al aire libre 

Sabemos que la natación es uno de los ejercicios más completos que existen, sin embargo, el clima es determinante para este escenario, con frío lo mejor es buscar piscinas cubiertas con agua templada, pero en los climas calientes los ríos, lagunas y playas son la mejor opción, puesto que el mismo sol mantiene el agua a una temperatura muy agradable.

 

Imagen: Shutterstock

 

Pesca

El sol nos permite montarnos en un bote y salir a pasear en familia y junto con ello hacer unas cuantas horas de pesca, la cual podría incluso conseguirnos algo rico para comer. Es una actividad que te relajará y permitirá descansar, además, en caso de que atrapes un pez, se vuelve muy emocionante.

 

Imagen: Shutterstock

 

Senderismo

Caminar por las calles se ha vuelto una actividad muy concurrida, pero hacerlo en la naturaleza de verdad es una delicia. Existen caminos con señales que te permiten pasar un gran rato en familia y recorrer distancias conviviendo con la naturaleza y fortaleciendo tu salud, sin duda es una de las mejores.

 

Imagen:Shutterstock

 

Ciclismo de montaña

Otra actividad muy completa y que debes realizar con la ayuda de algún experto, pues, aunque pasear en bicicleta es muy sencillo, hacerlo en una pendiente no es tan sencillo, debes hacerlo con cuidado de las caídas.

 

Imagen: Shutterstock

 

Estos meses la naturaleza nos regalará grandes paisajes, es hora de conocerlos y convivir con ellos con la actividad que prefieras, nosotros te hemos dado algunas que seguro te encantarán.

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